P. Jentschura TischleinDeckDich die leckere Quinoa-Hirse-Mahlzeit mit Gemüse
TischleinDeckDich eignet sich für vielseitige und kreative Rezeptideen. Überzeugen Sie sich selbst, Ihre Lieben und Ihre Gäste durch phantasievolle Kreationen mit TischleinDeckDich!
TischleinDeckDich sieht nicht nur bunt und vielfältig aus, sondern überzeugt auch durch seine Vielfalt an wichtigen Vitalstoffen. TischleinDeckDich enthält die getreideähnlichen hochwertigen Pflanzen Quinoa und Hirse sowie ausgesuchte Gemüsesorten. Für die angenehme Würze sorgt eine hochwertige Mischung aus verschiedenen schmackhaften Kräutern. Wie alle unsere Produkte wird auch TischleinDeckDich ohne glutenhaltige Getreide sowie ohne Verwendung von Kochsalz und Zusatzstoffen hergestellt.
- Ohne Zuckerzusatz, enthält von Natur aus Zucker
- Gluten- und Laktosefrei
- Ballaststoffquelle
- Ohne tierische Bestandteile - auch für Veganer geeignet
- Proteinquelle
Lassen Sie sich durch diese märchenhafte Mahlzeit verzaubern, und essen Sie mit Genuss!
Für Sportler: So wie bei MorgenStund sind auch bei TischleinDeckDich die Inhaltsstoffe durch die Zubereitung mit kochendem Wasser gut aufgeschlossen, der Brei ist mit Flüssigkeit abgesättigt und leicht zu verdauen. Die komplexen Kohlenhydrate in TischleinDeckDich sorgen für eine gleichmäßige und langanhaltende Energiebereitstellung.
Inhalt: 800g
Lebensmittelunternehmer: Jentschura International GmbH, Dülmener Straße 33, D-48163 Münster.
BIO Kontrollstelle: DE-ÖKO-064
| Nährwertangaben | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1461 kJ/ 364 kcal |
| Fett | 3,50 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,39 g |
| Kohlenhydrate | 63,60 g |
| davon Zucker** | 5,69 g |
| Ballaststoffe | 6,60 g |
| Eiweiß | 11,60 g |
| Salz | 0,06 g |
| Vitamine und Mineralstoffe | pro 100 g |
| Thiamin | 0,26 mg (24 %*) |
| Vitamin B6 | 0,30 mg (21 %*) |
| Vitamin K | 25,00 µg (33 %*) |
| Folsäure | 170 µg (85 %*) |
| Kalium | 680 mg (34 %*) |
| Magnesium | 120 mg (32 %*) |
| Zink | 2,10 mg (21 %*) |
| Eisen | 3,60 mg (26 %*) |
| Chrom | 17,00 µg (43 %*) |
| Kupfer | 0,41 mg (41 %*) |
| Mangan | 1,00 mg (50 %*) |
| Phosphor | 260 mg (37 %*) |
* Prozent der empfohlenen Tagesdosis (NRV). ** Enthält von Natur aus Zucker.
Quinoa, Hirse, Gemüse getrocknet 23% (Kartoffeln, Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Porree, Erbsen), Reis, Basilikum, Schabzigerklee, Schnittlauch, Petersilie, Liebstöckel
BIO Kontrollstelle: DE-ÖKO-064
TischleinDeckDich sollte man optimalerweise aufkochen und auch kurz köcheln lassen, oder man übergießt ihn auf die Schnelle mit kochendem Wasser und lässt ihn etwas länger ziehen.
Zubereitung (Grundrezept)
- Zubereitung im Kochtopf
- 8 EL (ca. 80g) TischleinDeckDich
- ca. 320ml Wasser oder Gemüsebrühe
TischleinDeckDich in ca. 320 ml Wasser/ Brühe einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe ca. 4 - 5 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren. Mit Kräutersalz und evtl. Frischkäse o. a. abschmecken.
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